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Luchando contra la gastritis
Мексика
Добавлен 23 май 2020
Hola, bienvenid@s a luchando contra la gastritis 😀
Soy Ana Lucha y he creado este canal con el objetivo de compartir con ustedes recetas de cocina para personas que padecemos de gastritis, en este canal encontraran recetas saludables, libres de grasa, irritantes, lácteos y azucares refinados, ocasionalmente también podrán ver entrevistas con profesionales de la salud respecto al tema, quienes nos darán consejos para prevenir y combatir la gastritis.
El objetivo de “Luchando contra la gastritis” es que sea una fuente de información para las personas que estamos interesadas en combatir la gastritis. Hablaremos de cocina, nutrición, salud física & mental, medicina alternativa, entre otros temas.
Háganme saber en los comentarios que tipo de contenido les gustaría ver. 😊
¡Estaré subiendo contenido nuevo cada semana! ⭐️
Soy Ana Lucha y he creado este canal con el objetivo de compartir con ustedes recetas de cocina para personas que padecemos de gastritis, en este canal encontraran recetas saludables, libres de grasa, irritantes, lácteos y azucares refinados, ocasionalmente también podrán ver entrevistas con profesionales de la salud respecto al tema, quienes nos darán consejos para prevenir y combatir la gastritis.
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Tortitas de salmón deliciosas, jugosas y libres de gluten ✨
Hoy te voy a enseñar a hacer unas tortitas caseras de salmón, saludables deliciosas, jugosas y por si fuera poco son libres de gluten. Acompañalas con el aderezo de yogur con eneldo te enseño a preparar en este video, disfrutalas como hamburguesas con un pan saludable o acompañalas con las verduras de tu preferencia. 🌟
Ingredientes:
Tortitas de salmón
400 gr de salmón salvaje picado en cubitos (puedes hacerlo manualmente o con ayuda de un procesador de alimentos)
3/4 de taza de calabacita rallada (escurre el exceso de agua)
Un puñado de perejil fresco finamente picado
Un puñado de eneldo fresco finamente picado
La ralladura de un limón (la parte blanca es amarga, por lo que debes evitar usarla...
Ingredientes:
Tortitas de salmón
400 gr de salmón salvaje picado en cubitos (puedes hacerlo manualmente o con ayuda de un procesador de alimentos)
3/4 de taza de calabacita rallada (escurre el exceso de agua)
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Pan de trigo sarraceno sin gluten | SOLO 2 INGREDIENTES 🍞
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Aprende a preparar un pan fermentado casero hecho a base de trigo sarraceno, el cual es libre de gluten por naturaleza. Esta receta solo lleva dos ingredientes y es super fácil de preparar. No contiene levadura, huevo ni lácteos. #pansingluten Ingredientes: - 450 gr de grano de trigo sarraceno en crudo (2 1/2 tazas) - 330 ml de agua sin cloro* (1 1/3 taza) agua sin cloro* para remojar el trigo ...
¿Te sientes estresado? ¡Prueba esta bebida! 🌱
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Todos sabemos que la vida puede ser realmente estresante y es durante esos momentos cuando necesito un poco de ayuda adicional para combatir el estrés. Esta bebida te ayudara a relajarte gracias a las propiedades calmantes de sus ingredientes estrella manzanilla y #ashwagandha. ⭐️ Detalle del video minuto a minuto: 0:00 Introducción y beneficios de la manzanilla y la ashwagandha 1:06 Donde comp...
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Aprende que es la alimentación consciente o mindful eating y como puede ayudarnos a sanar nuestros problemas digestivos y mejorar nuestra salud. La Nutrióloga Damari Gamez especializada en Salud Gastrointestinal y Alimentación Consciente nos hablara sobre el tema. #alimentaciónconsciente #mindfuleating Detalle a minuto: 0.03 Introducción 1:37 ¿Qué es la alimentación consciente? 5:23 Beneficios ...
Sopa de lentejas germinadas 🌱 | Método fácil para germinar lentejas
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Bagels keto bajos en carbohidratos y sin gluten ✨
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Crema de betabel con crutones de nuez 🎄
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Panqué de calabaza suave y delicioso (Sin gluten ni lácteos) 💛
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Muchas gracias
hola! puede hacerse esta receta con harina de trigo sarraceno en vez de granos?
Hola, no se puede, esta receta debe hacerse con el grano. 😀
Se me hizo agua la boca, que delicia yo preparo de la misma forma pero con quinoa, un gran descubrimiento, mi hija vegetariana te lo agradecerá.❤
Hola buenas tardes, por primera vez viendo amaranto en el desayuno, es lo mismo con amaranto negro? Se ve muy delicioso, grácias.
@@geralarcon1600 Hola, no sabía que existe el amaranto negro, lo acabo de descubrir gracias a ti! Si, es lo mismo, solo debes asegurarte que sea grano de amaranto y no amaranto inflado. He investigado y el tiempo de cocción debería ser similar al amaranto blanco, aunque puede variar dependiendo la frescura del grano y su procedencia. Mira el empaque con las instrucciones para ver el tiempo de cocción sugerido. Por cierto, donde consigues en amaranto negro? ¿En que país vives? 😊
@@luchandocontralagastritis1847 vivo en Argentina y acá lo compro en las dietéticas o en el hipermercado, te agradezco que te hayas tomado el tiempo de contestar y buscarlo, yo lo uso en repostería para budines y demás siempre en dulce, fué grata sorpresa encontrar tu canal. Muchas grácias y saludos.
Hola yo soy de argentina,y que es el rejuvelac ?
Hola me gustaría el peso de las cantidades x q tazas hay muchas
Gracias Desde Bogotá Colombia.
Consulto: yo lo compré y me vino con cáscara, cómo puedo usarlo? Gracias
tres dias para hacerlo y se come en 15 minutos.......
Me gustaría probarlo. Pero no me aclaro con la medida. Taza? De 250cc?
Algún día lo hice, y creo que se contaminó, y nos dió una gran diarrea y calentura. Si lo hacen con mucho cuidado.
💔🍒🍑🥰🍏🧡🍐🤎🍉🌸🍎💚🥕🌾🍓🩸🌿🌱☘️
Me encantó
Faltó poner en el título del video: "Con sólo 4 ingredientes, en tan sólo 4 DÍAS" 😄
En enero para diciembre 😅
Donde consigo el rejuvene
Hola linda , no se pq pero germinan y no crecen y empiezan a ponerse feos 😢una lastima pq me gustan mucho aparte tengo mi compañera q esta pasando por quimioterapia y me hubiera gustado q los pueda consumir
@@holarubencagliro1330 lo siento mucho 🥲 será que no tuvieron el nivel necesario de agua, tal vez fue demasiada agua o vives en un lugar con mucha humedad. Si lo vuelves a intentar asegura dejarlos germinar en un lugar fresco y seco.
@@luchandocontralagastritis1847 ok gracias voy a intentarlo de nuevo. Muy amable un abrazo
hola, donde hay que dejarlo reposar, a temperatura ambiente? o en la nevera?
@@Hola-i6d a temperatura ambiente 😀 Si ves unas pequeñas burbujas al día siguiente, significa que fermento.
Muchas gracias , pregunta el horno tiene que calentar arriba y abajo o solo arriba , porque intenté hacerlo ma se quemó, y el molde también pegó un humo increíble.
El suero se desecha o sirve para otra cosa
@@user-wp7ux6jw8t puedes usarlo para regar las plantas 😀
Maravillosa receta gracias
Hola. Se vé delicioso. Consulta tengo la harina de trigo sarraceno, no el trigo entero. Se puede hacer igual de la misma manera¿
@@KakitoKaro Hola, desafortunadamente no funciona. Lo intenté y no quedó bien. No lo recomiendo. Pero encontré esta receta que se hace con harina de trigo sarraceno: ruclips.net/video/YxFPdA_hC6s/видео.htmlsi=ENVFotHB08DkwoHQ. Espero que te quede delicioso 😀
Buenas q bueno gracias debera mas receta desayuno y almuerzos sin sin glute xmi esriasis bendiciones
Hola. Y si el trigo lo he molido y lo he hecho harina antes
Puedo darle a mi niño de 2 años y medio ? El tuvo la bacteria helicobacter p y quedó sensible su estómago
Porq a mi no me quedo así de líquida..más bien como un puré🙄 ahora la dejaré fermentar a ver qué saldrá de ahí jaja
¿Usaste la cantidad de agua indicada? Podrás dar te cuenta que fermento porque verás que se forman unas pequeñas burbujas 😊
@@luchandocontralagastritis1847 Me salio horrible..es como q de adentro jamas se cocino. Yo siempre hice este pan pero directamente con la harina en paquete . Es la primera vez q intento hacerlo con el grano..algo evidentemente hice mal jaja
Tlaxcala México felíz día saludos cordiales
🌹☘️🌾🌸🩸🥀🌻🌼🌱🏵️💓💮🌺🌿
Es el mismo procedimiento del queso de solla
Sto vedendo da Roma , purtroppo alcuni ingredienti che vedo mettere non capisco cosa sono . Puoi mettere peso in grammi e nome di ingredienti. Grazie 😘
Buaaa busqué muchas recetas que no estén tan pesadas y estoy ansiosa por hacerlo, muchas gracias 😊😊
¿Puedo reemplazar la linaza por chía?
Esta rici pzra el desayuno
Que beneficios tiene? Ayuda a sanar el estomago?
Eres extraordinaria. Tienes mis gustos. Justo lo que yo quería.
El suero no se puede utilizar?
Buena receta. Gracias.
Es mucho trabajo para un queso tan pequeño 3 Diaz es demasiado tiempo
Las letras no dejan ber como quedo
Nose miro tu queso
Germinado de betabel
Hola me encanto la receta, podrías poner el link de cómo se hace el rejuvela, por favor 😅
Yo hago leche de almendras con una taza de almendras peladas y 4 tazas de agua las muelo en licuadora y cuelo en un trapo y colador y de lo que queda después de colar hago el queso, así aprovecho todo y no pierdo tanto tiempo para hacer un queso para untar. Discúlpame si soy imprudente.
O sea saca y leche y el queso que de una vez con tan solo una taza de almendra😮
@@daysiochoa3655 si porque el gabazo que queda de las almendras se aprovecha para hacer el queso, solo le agregó al queso una cucharada de miso blanco, sal de ajo y cebolla en polvo.
Se ve rico pregunta se puede cortar la leche cruda gracias por compartir Dios te bendiga 🙏
Exelente
ESCUCHE A FRANK SUAREZ ( experto en METABOLISMO), EN RUclips Y NO LE DE SU PLATITA A LOS MEDICOS NI A LAS FARMACIAS, LA CURCUMA ES ANCESTRAL, NO NECESITA A UNA NUTRIOLOGA PARA QUE LE ENSEÑE COMO FUNCIONA SU ORGANISMO, PUES CADA PERSONA ES DIFERENTE, Y LO QUE ES BUENO PARA UNA , NO SIRVE PARA OTRA , NUESTRO METABOLISMO. ES INDIVIDUAL. HAY UNOS PASIVOS, OTROS NO ( SISTEMA NERVIOSO PASIVO Y OTRO SISTEMA NERVIOSO EXITADO )
Muy comPlicado.
Hola no encuentro el video de cómo cocinar la quinoa tú me puedes decir si ya la remojé es nesesario cocinarla??
Hola cómo estás te escribo desde New York puedo usar plátano de frotar???
Muy bueno Pero es mucho trabajo